Natürliche Schönheit und Wohlbefinden in der Peri/ Menopause mit Ayurveda
In dieser besonderen Lebensphase der Menopause stehen wir vor vielen Herausforderungen. Ich helfe dir, diese Zeit mit mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu gestalten. Ayurveda unterstützt uns von Innen heraus zu strahlen und in unsere natürliche Schönheit zu kommen. Ayurveda fördert natürliche Schönheit und Wohlbefinden durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine ausgewogene Ernährung und Lebensstil, die auf den individuellen Dosha-Typ abgestimmt ist, reguliert den Stoffwechsel, unterstützt die natürliche Verjüngung der Zellen und Geschmeidigkeit des Körpers. Ayurveda lehrt uns, dass wahre Schönheit aus einem gesunden Lebensstil entsteht, der Körper, Geist in Einklang bringt.
Entdecke dein strahlendes Ich- Deluxe 1:1 Ayurveda Coaching für Frauen in der Peri/Menopause
Hast du das Gefühl, dass du in der Hektik des Alltags dich selbst und deine Bedürfnisse aus den Augen verloren hast?
In meinem Deluxe 1:1 Ayurveda Coaching lade ich dich ein, dich auf eine Reise zu dir selbst zu begeben- eine Reise, die deine Strahlkraft und dein Wohlbefinden wieder zum Leuchten bringen. Ich zeige dir Schritt für Schritt wie du dich mit Ayurveda:
- In Balance bringst
- Dich jünger und leichter fühlst
- am Morgen erholt und gut gelaunt in den Tag startest und die Energie den ganzen Tag halten kannst
- Natürlich schöner fühlst, weil deine Haut strahlt und deine Haare glänzen
Was dich erwartet?
- Ayurveda Reinigungsrituale: Lass uns die kraftvollen ayurvedischen Reinigungspraktiken entdecken, die dir helfen, dich von belastenden Energien zu befreien und deine natürliche Schönheit zum Vorschein zu bringen.
- Yoga für die Seele: Du bekommst gezielte Yoga- Übungen, die nicht nur deinen Körper stärken und deine Energie aktivieren, sondern auch dein inneres Gleichgewicht fördern- für mehr Mut und Selbstvertrauen.
- Ayurvedisches Kochen: Zusammen bereiten wir köstliche, nahrhafte Mahlzeiten zu, die auf deinen individuelle Bedürfnisse und Konstitutions Typ abgestimmt sind und Energie und Freude schenken.
Wohltuende warme Ayurveda Ölmassage: Du bekommst eine verjüngende und nährende Massage, die deine Sinne verwöhnt und dir ein Gefühl der Geborgenheit gibt. Zudem erhältst du spezielle Kräuterempfehlungen, die in der Peri/Menopause verjüngende und ausgleichende Eigenschaften besitzen. Diese Kräuterpräparate unterstützen dich dabei dein inneres Gleichgewicht zu finden und deine Vitalität zu steigern.
Nach unserem gemeinsamen Tag wirst du genau wissen, wie du deinen Alltag ayurvedisch gestalten kannst. Du wirst:
- Deine innere Strahlkraft wiederentdecken und in deiner Herzkraft wachsen.
- Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinem Leben integrieren.
- Deinen Gesundheitszustand aktiv verbessern und in Balance kommen.
Fühlst du dich bereit, diesen Schritt zu gehen? Lass uns zusammen an deiner ganzheitlichen Gesundheit und deinem Wohlbefinden arbeiten.
Melde dich jetzt für dein persönliches Deluxe 1:1 Ayurveda Coaching an und erlebe wie du in dein volles Potenzial eintauchen kannst.
Deine Investition für einen ganzen Tag nur für Dich von 8.00 - 18.00 Uhr
inklusive Anleitung, Rezepte und Workbook.
1370.- CHF anstatt 2300.- CHF
Bonus:
- 1 Monat WhatsApp Fragen & Antworten (Du kannst mir Fragen stellen bei Unklarheiten)
- Eine zusätzliche Ayurveda Ganzkörper Ölmassage 90 min. (Wert von 210.- CHF)
- Ein Morgenglitzer Yoga Abo (1 Monat) inklusive Aufzeichnung (Wert von 108.- CHF)
Ernährungsberatung: Gemeinsam entdecken wir, welche Nahrungsmittel deine Hormone unterstützen und dein Energieniveau steigern.
Kräutertherapie: Ich stelle dir die heilenden Kräfte der ayurvedischen Kräuter vor, die gezielte Symptome, wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen lindern.
Stressbewältigung: Durch Techniken, wie Meditation, Yoga und Atemtechniken findest du Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag.
Lass uns gemeinsam deine Reise zu mehr Wohlbefinden und natürlicher Schönheit starten
Ayurveda- ganzheitlich, kraftvoll und achtsam
für deine Gesundheit
Ayurveda Behandlungen
75 Minuten 150.00 CHF
90 Minuten 180.00 CHF
120 Minuten 230.00 CHF
Inklusive Vorgespräch, Fussbad, Tee und individuelle Ayurveda Empfehlungen
Krankenkassen anerkannt
ZSR Nummer: T705763
Bitte kläre vorrangig ab, ob deine Zusatzversicherung Kosten übernimmt.
Entdecke die Kraft des Ayurveda
Ayurveda in Luzern, die Naturmedizin Für Körper, Geist und Seele.
Interessierst du dich für eine Reinigungskur @ Home?
Ayurvedische Ernährungsberatung als Medizin
Die ayurvedische Ernährungsberatung und Diätetik beschäftigen sich mit der Kunst des gesunden Essens. Es geht darum, die richtigen Lebensmittel zur richtigen Zeit in der richtigen Menge zu konsumieren, um eine optimale Gesundheit und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Ayurveda betrachtet Nahrung als eine Quelle der Heilung und des Gleichgewichts für Körper und Geist. Es geht darum, sich bewusst mit den Nährstoffen zu versorgen, die der Körper braucht, um seine Funktionen zu unterstützen und Krankheiten vorzubeugen.
Ayurveda Behandlungen in Luzern
in der Ruhe Oase “Lilith“
Nicole Stefanie Ciaranfi //Mobile +41 (0) 78 718 42 88 // hello@nicoleciaranfi.com
Rodeggstrasse 8A, 6005 Luzern