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Yoga Day retreat *ein tag der nur dir gehört

Samstag 30.November 2024

11.00-16.00 Uhr

Lass dich fallen und fülle deinen Energietank auf. 

Erlebe die entspannende Welt des Yogas, begib dich auf eine tiefe Entspannungsreise durch bewusste Atemtechniken und Klang. Tauche ein in die wohltuende Welt heilsamer Düfte. Deine Sinne werden durch die kulinarischen Köstlichkeiten der ayurvedischen Küche verwöhnt.

 

Erlebe die Kraft des Kundalini Yoga, die deine Vitalität steigert, dein Nervensystem beruhigt und für Klarheit im Geist sorgt.

Du wirst dich lebendig fühlen und gleichzeitig gut geerdet sein. 

Abgerundet mit intensiven Atemübungen, Klangreise und tiefenendspannenden Yin Yoga. Ein Tag der nur dir gehört. Gemeinsam geniessen wir ein köstliches Ayurveda Menu und du erfährst von Ayurveda Komplementär Therapeutin “Nicole Stefanie“ die Geheimnisse des ältesten Gesundheitssystem Ayurveda. 

 

Lass uns gemeinsam die Vorweihnachtszeit mit Gelassenheit füllen und uns von ihr nähren, um in die besinnliche Weihnachtszeit zu geniessen.  

 

Kundalini Yoga & Meditation

Atemreise

Yin Yoga 


Inklusive leckerer Ayurveda lunch, Snacks, Tee und Wasser

Mit Nicole Stefanie, Janine F. & Julia F. 

79.00 CHF


Wintersonnenwende

21. Dezember 2024

19.00-21.00 Uhr

Erlebe die transformative Kraft der Wintersonnenwende mit Kundalini Yoga und Meditation !
An diesem besonderen Tag der die Rückkehr des Lichts symbolisiert , lade ich dich ein mit uns in eine tiefe 
Verbindung zu deinem Inneren zu treten und die starken Energien für spirituellen Wachstum nutzen.

 

Nutze dieses Jahrtausendealte Ritual um deine Energien neu auszurichten.

39.00 CHF