Im Ayurveda geht es darum, FÜLLE zu erLEBEN, in dem man im Einklang mit der Natur lebt.

Ayurveda, das älteste Gesundheitssystem der Welt, hat eine jahrtausendealte Geschichte und Tradition. Diese ganzheitliche Heilkunst stammt aus dem alten Indien und basiert auf einem tiefen Verständnis von Körper, Geist und Seele. Ayurveda bedeutet auch Achtsamkeit eine Lebensphilosophie & Heilkunst, die die in jedem Lebewesen liegenden  Selbstheilungskräfte aktiviert und Bewusstsein, Gesundheit und Lebenskraft schenkt. Ayurveda bietet einen umfassenden Ansatz zur Gesundheit und zum Wohlbefinden, der individuelle Bedürfnisse und Lebensstile berücksichtigt. 

Ayurveda ist eine zeitlose Quelle der Weisheit für ein selbstbestimmtes, erfülltes und gesundes Leben. 

Massagen- und Reinigungsrituale, Ernährung, Yoga, Meditation, Mantras und Klänge gehören zu den überlieferten Techniken. 

Wir entwickeln gemeinsam ein individuelles Konzept,

das dich dort abholt, wo du gerade stehst und

auf deine Bedürfnisse ausgerichtet ist.

Der Frühling steht vor der Tür  und mit ihm die perfekte Gelegenheit, unseren Körper & Geist mit einer erfrischenden Reinigung zu verwöhnen. Eine Frühjahrsreinigung kann uns dabei helfen, uns von angesammelten Stoffwechselrückständen des Winters zu befreien und neue Energie zu tanken. 

Wenn die Tage länger werden und die Natur zum Leben erwacht, spüren wir oft die Auswirkungen der Wintermonate auf unseren Körper. Müdigkeit, Trägheit und ein Gefühl der Schwere können uns belasten. 
Eine Frühjahrsreinigung bietet uns die Möglichkeit unseren Körper mit Prana (Lebensenergie) anzureichern und uns wieder lebendig und vital zu fühlen.

Die Vorteile einer Frühjahrskur  sind vielfältig. Wir können ein gesteigertes Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit erleben. Unsere Energie wird erneuert und wir fühlen uns inspiriert neue Ziele zu setzen und unsere Träume zu verwirklichen.
Eine Frühjahrskur muss nicht kompliziert und aufwendig sein. Es gibt einfache effektive Methoden aus dem Ayurveda, um unseren Körper & Geist zu reinigen. 
Durch bewusste Ernährung, regelmässige Bewegung und Entspannungstechniken können wir unseren Körper von Giftstoffen befreien und unsere Gesundheit verbessern. 
Lass uns den Frühlingsputz nutzen, um uns selbst eine Verjüngungskur zu gönnen und mit neuer Energie zu starten.  Lass uns gemeinsam ein Angebot für dich erstellen, ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

EMR Krankenkassenanerkannt, bitte kläre vorrangig ab, welche Kosten, deine Krankenkasse übernimmt.

Ayurveda lehrt, wenn die inneren Organe und der Darmtrakt einen gewissen Grad von Sauberkeit erreichen, können natürliche

Hoch- Gefühle auftreten, das Bewusstsein weitet sich aus, man fühlt sich innerlich frei und beschwingt.

Nur ein entgifteter Körper kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Je gründlicher der Körper gereinigt wurde, desto besser können die eigenen Widerstandskräfte hinterher arbeiten. 

Die ayurvedische Küche kann hierbei einen kleinen, jedoch nicht unwesentlichen Beitrag leisten! 

An einem ganz Kraftort in Luzern praktizieren wir das, was in Naturvölkern und früheren Zeiten noch so ursprünglich und selbstverständlich gelebt wurde.

 Magie & Spirit entsteht, wenn Menschen zusammenkommen.

Wir teilen Yoga Weisheiten und das jahrtausendealte Ayurveda Wissen, dass uns zu unserer inneren Weisheit führt und uns den Weg zur Selbstbestimmung und Selbsterkenntnis zeigt. Ayurveda & Yoga lehrt uns Achtsamkeit uns selbst gegenüber und allen Lebewesen und das Entspannung und Regeneration im Kreislauf des Lebens ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils ist. 

Wir praktizieren Kundalini Yoga, um das Chakrasystem zu reinigen, unsere Nervensystem zu stärken und unsere Stimme mit Mantras zu öffnen, wir halten Zeremonien, wir tanzen, erwecken unsere innere Power und kehren zu unseren ursprünglichen wilden Natur zurück, lösen alte Verstrickungen, wir reinigen und klären unsere Aura  von früheren Erlebnissen, wir öffnen unser Herz, um uns mit der Weisheit unserem Spirit zu verbinden, wir gehen in die Hingabe, in die Stille und den Austausch.

Als Höhepunkt des Tages bereiten wir zeremoniell gemeinsam eine nährende und heilsame Mahlzeit nach den Prinzipien des Ayurveda zu, die uns nährt und Körper Geist und Seele in Einklang bringt.

early bird bis 28.April 2024

145 CHF

Regulär 180 CHF 

inkl. Yoga, Meditation, Zeremonie, Ritual, Mantra, Ayurveda vegetarische Mahlzeit, Nüsse und Getränke 

Über mich:

Mit dem Leben fliessen

Ich bin Nicole Stefanie, interessiert an Ayurveda , Yoga- und Meditation, die Natur, Reisen,
Entdecken, Spiritualität und Dingen, die nicht greifbar sind.
Mich erforschen und mit Energien experimentieren,
Verbindungen zu Menschen herstellen und ins Leben eintauchen.
Das tue ich am allerliebsten.

Mutter von zwei erwachsenen Söhnen, studierte Ayurveda Komplementär Therapeutin,
Yogalehrerin, spirituelle Begleiterin, Hotelfachfrau und voller Lebensfreude.
Der Mensch und seine Gesundheit ist zum Zentrum meiner Arbeit geworden.
Menschen zu unterstützen und Raum zu bieten, in denen man sich fallenlassen, entfalten
und erinnern kann.


Mein Warum?
Eine neue Welt erschaffen, in der jeder Mensch seine Anbindung zu Mutter Natur und der göttlichen Quelle wiederfindet, in seine volle Kraft kommt und sein volles Potenzial lebt. Sich SELBST-BEWUSST ist, sich schön findet
und seine Liebe und Sanftheit in die Welt trägt.

In Beratungen, Kursen, Retreats und Bewusstseinsarbeit unterstütze ich Menschen mit viel Liebe und Hingabe im persönlichen Wachstum und Heilung auf seinem Weg.

Ayurveda & Yoga

Naturverbunden

Weiblichkeit

Bewusstsein

Muttersein

Selbstliebe

Wunder

Rituale

 Sein

Dipl. Ayurveda Komplementär Therapeutin

Ayurveda Massagepraktikerin

Ayurveda Ernährungs- und Gesundheits Begleiterin

Yogalehrerin

Spirituelle Begleiterin