Ayurveda ist eine 5000 Jahre alte Lebensphilosophie und Heilkunst, die uns Gesundheit, Lebenskraft und Bewusstsein schenkt. Ernährung, Yoga, Meditation, Mantras und Klänge, sowie Massage- und Reinigungsrituale gehören zu den überlieferten Techniken.
Ich liebe die wohltuenden und heilenden Ayurveda Massagen, die alle Ebenen des SEINS berühren und Energie zum Fliessen bringen.
Im PraxisRaum Luzern gebe ich meine Liebe zum Ayurveda in Form von Ayurveda Massagen,
Ayurveda Lifestyle und Ernährungs- Coaching an DICH weiter.
Nicole Stefanie Ciaranfi // Komplementär Therapeutin Ayurveda //Mobile +41 (0) 78 718 42 88 // hello@nicoleciaranfi.com
Ayurveda Massagen werden individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Mit einer Kurzbefund-erhebung finden wir gemeinsam heraus, welche Massage dich unterstützen kann, dass du entschleunigen und ganz bei dir ankommen kannst.
Mit der Online Morgenpraxis startest du energievoll und klar in den Tag.
Du richtest dich positiv auf deine Ziele aus und weckst die Schöpferkraft in dir.
Hebe deine Energien an !
Die Ayurveda Ernährung beachtet die verschiedenen Konstitutions- Typen und kann individuell nach Vorlieben und Speiseplan angepasst werden.
Sich nach den Prinzipien von Ayurveda zu ernähren, heisst nicht, Diät zu machen.
Als Ayurveda Komplementär Therapeutin arbeite ich Ressourcen orientiert an deinen Stärken.
Ich begleite dich auf den Weg zur Selbstkompetenz
und zur Selbstheilung.
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Meine Geschichte
Geboren und aufgewachsen bin ich mit verschiedenen Kulturen in Berlin, Kreuzberg, als Schlüsselkind.
Die meiste Zeit verbrachte ich auf der Strasse und war schon als junges Mädchen allein auf mich gestellt.
Immer auf der Suche nach Liebe und Geborgenheit, verlor ich mich und machte verschiedene Erfahrungen mit Alkohol, Drogen und sexuellen Missbrauch.
Bis ins erwachsenen Alter zog sich der übermässige Alkohol- und Drogenkonsum hin.
Mit Alkohol und Drogen war ich selbstbewusster, hemmungsloser und konnte das Gefühl der Leere unterdrücken. Mir mangelte es an Selbstwert, Selbstliebe und Selbstbewusstsein.
Heute weiss ich, dass mir die Anbindung, bzw. das Wissen über die göttliche Quelle fehlte.
Schon als Kind hatte ich immer das Gefühl, dass es noch etwas zwischen Himmel und Erde gibt.
Mich zog schon immer das Mystische magisch an, die Heilkraft der Pflanzen und Kräuter, die Urvölker mit ihren heilenden Ritualen und DAS, was man mit blossem Auge nicht sehen kann.
Ich habe gespürt, dass ich stets geleitet werde, nur habe ich dieses Gefühl irgendwann in jungen Jahren unterdrückt, um nicht ausgegrenzt zu werden.
Vor mehr als zwanzig Jahren hat sich dann alles verändert.
Ich entdeckte meine Liebe zum Yoga und spürte sofort, dass ich angekommen bin- angekommen bei mir.
Es fühlte sich so entspannend an und ich konnte mich ganz fallen lassen und spüren, dass ich getragen werde.
Ich fühlte mich während und nach dem Yoga ganz mit meiner Essenz und dem Göttlichen verbunden.
Ich spürte die Anbindung zum Kosmos und die heilenden Energien, die ich während der Praxis empfing.
Meine Alkohol- und Drogen Exzesse wurden seltener und ich wusste schon sehr bald,
dass ich meinen Weg des Herzens gefunden habe. Dieser Weg führte mich zu mir Selbst.
Ich hörte den Ruf meines Herzens und tauchte immer tiefer in die spirituelle Praxis ein.
Eine Zeit der Heilung begann, Tag für Tag mit ganz seltenen Ausnahmen, begebe ich mich heute täglich auf die Matte und mache intuitiv meine Praxis, die mir gut tut.
Auf einmal machte all das, was ich als Kind schon gespürt hatte, Sinn.
Heute, mit 52 Jahren fühle ich meine enorme Lebenskraft und Vitalität, psychisch/ mental bin ich klarer
und fokussierter, wie nie zuvor.
Ich glaube, dass so viel Potenzial in uns steckt, welches wir auf dem Weg unserem Weg des Älterwerdens entdecken dürfen.
Und wir können uns jeden Tag aufs Neue entscheiden, wer wir sein möchten.
Nicole Stefanie Ciaranfi // Komplementär Therapeutin Ayurveda // Mobile +41 (0) 78 718 42 88 //. hello@nicoleciaranfi.com