Nicole Stefanie Ciaranfi | Ayurveda Therapeutin & Yogalehrerin| Luzern
Ayurveda Therapie in Luzern für Frauen 40+
Bei Stress, Erschöpfung, Wechseljahren und hormonellen Veränderungen-
Wechseljahren und hormonellen Veränderungen.
Du funktionierst. Aber du fühlst dich nicht mehr wie du selbst.
Vielleicht kennst du das:
- Du bist oft müde, obwohl du genug schläfst.
- Dein Körper verändert sich und du verstehst nicht warum.
- Hormonelle Veränderungen bringen dich aus dem Gleichgewicht
Was viele Frauen nicht wissen:
Hormonsystem und Nervensystem arbeiten eng zusammen.
Wenn dein Nervensystem dauerhaft im Stressmodus ist, kann sich das auf dein gesamtes Wohlbefinden auswirken.
Deshalb betrachte ich in meiner Arbeit immer beide Systeme - für mehr Energie, innere Ruhe und Balance.
Ayurveda Therapie in Luzern
Ayurveda betrachtet nicht einzelne Symptome, sondern den Menschen als Ganzes.
Neben Ernährung, Verdauung und Lebensstil beziehen wir auch die Balance von Nervensystem und Hormonsystem mit ein.
Denn nachhaltige Veränderung entsteht oft dann, wenn beide Systeme wieder in Einklang kommen.
Wenn du dir mehr Energie, innere Ruhe und Balance wünschst, begleite ich dich gerne mit Ayurveda Therapie in Luzern.
🌿
Stress & Erschöpfung
Mehr Energie für das Wesentliche.
✨
Hormone & Wechseljahre
Hormonsystem & Nervensystem in Balance
🌒
Schlaf & Regeneration
Mehr Ruhe. Mehr Erholung.
Mit 55 fühle ich mich besser, als mit 35.
Ich bin Nicole Stefanie Ciaranfi
Mit Ayurveda, Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan begleite ich Frauen dabei, wieder mehr Energie, innere Ruhe und Vertrauen in ihren Körper zu finden.
Heute mit 55 Jahre, fühle ich mich oft energiegeladener und ausgeglichener als früher. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie eng Hormonsystem, Nervensystem und Wohlbefinden zusammenhängen.
Genau dieses Wissen und diese Erfahrung gebe ich in meiner Arbeit weiter.
- Ayurveda Therapeutin
- Kundalini Yogalehrerin
- Sat Nam Rasayan Praktizierende
Warum Frauen zu mir kommen
✨ individuelle Begleitung
✨ Praxis in Luzern
✨Ganzheitlicher Ansatz für Hormone & Nervensystem
Was meine Klientinnen sagen
⭐⭐⭐⭐⭐
"Die Ayurveda-Begleitung hat mir
geholfen, meinen Körper besser zu
verstehen und den Wechseljahren
mit mehr Vertrauen zu begegnen."
Barbara, 58 | Luzern
⭐⭐⭐⭐⭐
"Schon nach wenigen Wochen habe
ich besser geschlafen und war
deutlich ruhiger und gelassener."
Martina, 49 | Kriens
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ich fühle mich wieder viel
ausgeglichener und habe mehr
Energie für meinen Alltag."
Susanne, 54 | Luzern
Weitere Wege zu mehr Balance
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga unterstützt die Verbindung von Körper, Atem und Nervensystem. Die Übungen fördernEnergie,
innere Ruhe und Bewusstsein und
ergänzen die Ayurveda Therapie auf wunderbare Weise.
Workshops & Events
Ayurveda Kochkurse, Frauenkreise, Workshops und besondere Veranstaltungen
rund um Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung.
Sat Nam Rasayan
Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst, die tiefe Entspannung und Regeneration unterstützt.
Viele Menschen erleben mehr Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.
Ayurveda für zuhause
Du möchtest Ayurveda in deinem eigenen Tempo kennenlernen?
Mein Online Kurs begleitet dich mit einfachen ayurvedischen Reinigungstechniken und Routinen
für mehr Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Bereit für mehr Energie und Balance?
Du musst nicht warten, bis dein Körper lauter wird.
Gerne begleite ich dich mit Ayurveda Therapie in Luzern auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden,
innerer Ruhe und neuer Energie.
Telefon
+ 41 (0) 78 718 42 88
Praxis
Lilith
Rodteggstrasse 8A
6005 Luzern
Der Balance Brief
Der Balance Brief begleitet dich mit wertvollen Impulsen aus dem Ayurveda , Kundalini Yoga
und Sat Nam Rasayan.
Freue dich auf Inspirationen für mehr Energie, hormonelle Balance und innere Ruhe sowie
auf Informationen zu meinen aktuellen Kursen, Workshops, Events und besonderen Angeboten.
Für Frauen, die bewusst, gesund und in Verbindung mit sich selbst leben möchten.