im “Lilith“, Rodteggstrasse 8a, 6005 Luzern

Im Yoga hast Du die Chance, Blockaden zu lösen und eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und deinem Leben zu erfahren

Kundalini Yoga wirkt direkt auf das Nervensystem und fördert
Entspannung in Körper & Geist.

Kundalini Yoga ist eine kraftvolle und ganzheitliche Praxis, die Körper und Geist stärkt. Die Übungen, Atemtechniken und Meditationen zielen darauf ab, die Energie des Körpers zu aktivieren und zu harmonisieren. Durch regelmäßige Praxis kann Kundalini Yoga zu körperlicher Stärke, geistiger Klarheit und emotionaler Ausgeglichenheit führen. Es fördert die Flexibilität, verbessert die Durchblutung und stärkt die Muskeln. Gleichzeitig hilft es, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Kundalini Yoga bringt Körper und Geist in Einklang und unterstützt ein
gesundes und glückliches Leben.
Kundalini Yoga fördert körperliche Fitness, geistige Klarheit und spirituelles Wachstum.

Montag 

6.30 Uhr Morgenglitzer Kundalini

18.00 Uhr Kundalini Yoga

Mittwoch 

6.30 Uhr Morgenglitzer Kundalini Yoga

9.00 Uhr Kundalini Yoga  

19.00 Uhr Kundalini Yoga 

Freitag

6.30 Uhr Morgenglitzer Kundalini Yoga

Alle Levels sind herzlich willkommen im Kundalini Yoga 

Du kannst an alle Klassen Online teilnehmen und bekommst eine Aufzeichnung (48h verfügbar)

AGB´S

Ich bin Yogalehrerin, Dipl. Ayurveda Therapeutin und Bewusstseins Coach.
Meine aktuellen Angebote, wie Kundalini Yoga, Meditation und Workshops findest du im
Stundenplan, die du direkt über Sportsnow buchen kannst.