Sanft heilen mit Ayurveda

AYUR= LEBEN

VEDA= WISSEN

Im Ayurveda geht es darum, im Einklang mit der Natur zu leben.

Ayurveda, das älteste Gesundheitssystem der Welt, hat eine jahrtausendealte Geschichte und Tradition. Diese ganzheitliche Heilkunst stammt aus dem alten Indien und basiert auf einem tiefen Verständnis von Körper, Geist und Seele. Ayurveda bedeutet auch Achtsamkeit eine Lebensphilosophie & Heilkunst, die die in jedem Lebewesen liegenden  Selbstheilungskräfte aktiviert und Bewusstsein, Gesundheit und Lebenskraft schenkt. Ayurveda bietet einen umfassenden Ansatz zur Gesundheit und zum Wohlbefinden, der individuelle Bedürfnisse und Lebensstile berücksichtigt. 

Ayurveda ist eine zeitlose Quelle der Weisheit für ein selbstbestimmtes, erfülltes und gesundes Leben. 

Massagen- und Reinigungsrituale, Ernährung, Yoga, Meditation, Mantras und Klänge gehören zu den überlieferten Techniken. 

Ayurveda lehrt uns, dass ein bewusstes

Leben und die bewusste Bemühung um

SICH SELBST BEWUSST SEIN entscheidend

sind, um unsere Gesundheit und

unser Wohlbefinden zu fördern.

Indem wir uns unserer Gedanken,

Emotionen und Handlungen bewusst werden

und im Einklang mit unserem Inneren

leben, können wir ein glücklicheres

und gesünderes Leben führen.

Es geht darum, Achtsamkeit zu

praktizieren, gesunde Gewohnheiten zu

pflegen und so ein tieferes Verständnis

für uns selbst zu entwickeln.

Die 5000 Jahre alten Lehren des

Ayurveda vom Wissen über ein langes 

Leben in Gesundheit und harmonischer

Balance bieten vielfältige Möglichkeiten,

um Bewusstsein für einen gesunden

Lebensstil zu entwickeln und zu erhalten.

Mit Typ- gerechter Ernährung, 

Reinigungspraktiken, Gewürz- und

Kräuterkunde, Ölanwendungen (Massagen),

Yoga, Meditation und Pranayama hast

du die Möglichkeit deinen Gesundheit

zu erhalten, ins emotionale Gleichgewicht

zu kommen und Krankheiten auf dem Weg

zur Heilung mit Ayurveda unterstützen. 


Ayurveda ist in Luzern angekommen und etabliert sich immer mehr in der ganzheitlichen Gesundheitswelt. Die Naturmedizin Für Körper, Geist und Seele steht für die Königskur “Panchakarma“

Heute kann man ganz bequem eine angepasste Ayurveda Reinigungskur in Begleitung zu Hause durchführen.  Die Panchakarma Kur ist eine intensive Reinigungskur von Kopf bis Fuss und auf allen Ebenen. Ein gesunder Darm ist für die ganzheitliche Gesundheit wichtig und wird in der Kur mit einbezogen. Die Entgiftungs- Organe speilen eine weitere grosse Rolle in der Ayurveda Kur. Individuell und auf jeden Typ abgestimmt wird. kommen verschiedene Behandlungen zum Einsatz die eine grosse Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben. Die Behandlungen wirken:

  • Entgiftend und Immunsystem stärkend
  • Beruhigend und stärkend fürs Nervensystem
  • Aktivierend und vitalisierend
  • Verjüngend
  • Förderung des Wohlbefindens
  • Verbesserung des des Schlafes

Ayurveda Behandlungen in Luzern in der Ruhe Oase “Lilith“

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Nicole Stefanie Ciaranfi //Mobile +41 (0) 78 718 42 88 // hello@nicoleciaranfi.com

Rodeggstrasse 8A, 6005 Luzern

Das Leben ist ein Wunder