Wie wir mit Natur- Lichter Nahrung unsere Gesundheit & Wohlbefinden stärken und über sie Sinne, Nahrung erlebbar machen. Wir tauchen ein in die Kraft der Nahrungsmittel, Gewürze & Kräuter und wie wir sie für unsere innere Stärke & Balance nutzen können. 

Der Frühling ist die perfekte Zeit den Körper sanft von Giftstoffen zu befreien
und das Verdauungsfeuer (Stoffwechsel) anzuregen. Kräuter und Gewürze können
dir zu mehr Vitalität, neuer frischer Energie und Leichtigkeit verhelfen.
Entdecke die heilenden Kräfte des Ayurveda im Detox Kochkurs.

Ein entgifteter Körper kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren und
Widerstandskräfte aufbauen. Deine Ausstrahlung wird aktiviert und verstärkt und bietet dir gleichzeitig einen Schutz vor Fremdenergien.

Lass den Stress des Alltag zurück und tauche ein in die Welt der gesunden Ernährung. 

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem gesünderen Leben.

Darauf kannst du dich freuen:

• Überblick in die Grundlagen und Prinzipien des Ayurveda und die Bedeutung von Detox für die Gesundheit und Ausstrahlung
• Bring gerne dein Thema mit und erhalte individuelle Tipps für deine Gesundheit
• Erfahre, wie du Gewürze und Kräuter verwenden kannst, um Mahlzeiten geschmacklich zu verbessern und gleichzeitig ihre heilenden Eigenschaften zu nutzen  
• Kochen eines vegetarischen 4- Gänge-Detox Ayurveda Menü (nach Saison)
•  Praxisnahe Tipps und Tricks für verdauungsfördernde Mahlzeiten, die den Körper entlasten und den Körper gleichzeitig den Nährstoffbedarf decken

Am Ende unseres kulinarischen Events erhältst du ein Skript mit wichtigen Informationen, sowie ausgewählten Rezepten!

Dauer:  4 Stunden

Einführungs Preis: CHF 120 anstatt CHF 240

Voraussetzungen: keine

Ein Kochkurs ist nicht nur ein kulinarisches Abenteuer, sondern auch eine kreative und verbindende Erfahrung. Durch gemeinsames Kochen können Teammitglieder ihre Fähigkeiten und Ideen einbringen und so eine starke Teamdynamik entwickeln. Die Zusammenarbeit wird auf köstliche Weise gefördert und das Selbstvertrauen jedes Einzelnen gestärkt. Kochkurse sind also eine bereichernde Erfahrung, die das Team enger zusammenbringt und den Erfolg fördert.

Inspirationen aus den Kochkursen mit Dag Weinmann und Nicole Ciaranfi