Balance, innere Stärke und Verjüngung mit Ayurveda und Kundalini Yoga
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Nicole Stefanie Ciaranfi und biete hier Komplementärtherapie Ayurveda und Kundalini Yoga an.
Hier erfährst du mehr über mich
Yogastudio und Ayurveda Praxis im Lilith
Nicole Stefanie Ciaranfi, Rodteggstrasse 8A, 6005 Luzern
hello@nicoleciaranfi.com
Zeit für Dich mit Ayurveda
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept und erzielt grosse Erfolge bei Stress, Energielosigkeit, Wechseljahrsbeschwerden,
Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme und Verspannungen.
Durch präzise abgestimmte Behandlungen werden Geist, Körper
und Seele in Einklang gebracht. Diese wirksamen Anwendungen stützen sich auf jahrtausendealte Erkenntnisse und initiieren einen inneren Prozess, der über die physische Ebene hinausgeht. Die
verschiedenen Techniken fördern Vitalität, Revitalisierung, emotionale Stabilität, Entspannung und Wohlbefinden. Ich kombiniere natürliche
Therapien, wie Ayurveda Manual- Behandlungen, Coaching, Ernährungsempfehlungen und Kundalini Yoga, um deine individuellen Bedürfnisse zu erfüllen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Möchtest du deinen Weg zu mehr Energie und Lebensfreude starten?
Mein Ayurveda Angebot
Events
Verjüngende Morgenpraxis
Stell dir vor, du wachst jeden Morgen voller Energie auf, bereit, den Tag mit einem strahlenden Lächeln zu beginnen. Eine verjüngende Ayurveda Morgenroutine kann genau das für dich tun!
Beginne deinen Tag mit einer Kundalini Yoga Einheit, die speziell dafür entwickelt wurde, Körper und Geist zu beleben und zu verjüngen.
Die dynamischen Bewegungen und Atemtechniken helfen dir, deine Zellen auf Verjüngung zu programmieren und deine innere Kraft zu aktivieren.
Du wirst spüren, wie die Energie durch deinen Körper fließt und dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit schenkt. Mit regelmässiger Praxis wird deine Aura immer strahlender.
In meiner Kundalini Yoga Praxis lade ich dich ein, diese transformative Reise zu erleben.
Im August geht es in der
verjüngenden Morgenpraxis darum, körperliche Kraft und innere Stärke aufzubauen.
Sommer Fit im August
Alle Levels sind herzlich willkommen!
Keine Sorge, auch wenn du noch nie Yoga praktizierst hast, du bist herzlich Willkommen 🧡
Montag- Mittwoch- Freitag
7.00-8.00 Uhr
Inklusive Aufzeichnung.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Sat Nam 🧡
Nicole Stefanie
Ayurveda Kochkurs
Ich zeige dir, wie du unkompliziert eine gesunde Mahlzeit zubereitest nach den Ayurveda Prinzipien und auf deine Konstitution abstimmst.
Erfahre, wie du Gewürze und Kräuter für deine ganzheitliche Gesundheit nutzen kannst, denn
Nahrung ist unsere Medizin, sie kann uns verjüngen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren.
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Events im Lilith & ONLINE
Über mich.
Lilith die Ruheoase, Praxis & Erlebnis Raum
Rodteggstrassse 8A, 6005 Luzern:
Bahnhof Luzern 10 Minuten mit dem Bus Nr. 7 Richtung Biregghof bis Haltestelle “Rodtegg“.
1 Minute Fussweg ab Haltestelle.
Vis- à- vis von der Stiftung Rodtegg ist die Rodteggstrasse.
Parkplätze vor der Praxis.
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