Gönne dir eine Auszeit in den Schweizer Alpen auf Belalp mit Nicole und Judith // Ayurveda & Yoga


11. August 22 - 16. August. 22

Tu deinem Immunsystem etwas Gutes! Frische Bergluft, Spaziergänge durch grüne wiesen, Yoga, immunstärkende Ayurveda Massagen und vegetarische Ayurveda Genussküche regen deine Abwehrkräfte an. Gleichzeitig hast du viel Zeit für dich und klinkst dich für ein paar Tage aus deinem Alltag aus, um deine Tage auf der Belalp zu geniessen.

Einzigartig und magisch dieser besondere Kraftort in den Schweizer Alpen, hautnah beim "Aletschgletcher", dem Unesco Kulturerbe.

Die Belalp bietet im Sommer Wanderungen, Schwimmen im Bergsee, Klettern, Besuch im Safrandorf Mund und noch vieles mehr, wie zum Beispiel, der Sternenhimmel, der zum Träumen einlädt.


Ayurveda- Wissen, Ayurveda-Genuss und Ayurveda Massagen


Ayurveda ist das älteste Gesundheitssystem der Welt, erste Aufzeichnungen sind 3000-5000 Jahra alt.

Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das Körper, Geist und Seele einschliesst und jeden Menschen als Individuum sieht.

Ayurveda lehrt, wie wir bis ins hohe Alter gesund, vital und voller Lebensfreude bleiben kann.


Unsere Ayurveda Köchin Judith

 

Judith unsere Ayurveda Köchin kocht leidenschaftlich gern

und ist seit dem ersten Tag von der Ayurveda Küche überzeugt.

Ayurveda hat ihr Leben komplett verändert.

Sie fühlt sich besser denn je, seit sie nach den Prinzipien des Ayurveda lebt.

Judith ist aus der Event Branche und organisiert regelmässig grosse Events an verschiedenen Orten. Sie hat die Belalp entdeckt und macht sie zum ganzjährigen Ayurveda Erholungsort. 

 

Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Event auf der Belalp mit  einer kleinen Gruppe, die offen und neugierig auf Yoga und Ayurveda sind.

 

In voller Vorfreude auf die Schweizer Alpen

Nicole

 


Körper, Geist und Seele in Einklang mit der Natur


Ort & Unterkunft


Belalp liegt in den Schweizer Alpen

An diesem magischen Ort der Stille geniessen wir die einsame Schönheit, aber auch die Erhabenheit und den Zauber der Bergwelt

 

Im Chalet Ceceyni stehen uns drei gemütliche Wohnungen mit drei Doppelzimmer und jeweils eigenem Bad zur Verfügung.

 

Das Restaurant liegt gleich neben dem Chalet und verfügt über eine grosse Terrasse mit Aussicht in die Bergwelt.

 

Programm Ayurveda & Yoga


Ayurveda

Du erfährst in den drei Tagen, wie du mit Ernährung, Selbstmassagen, Kräutertherapie und Tipps für den Lifestyle, deine Gesundheit unterstützen kannst.

 

Buche dir deine heilsamen und unterstützenden Massagen exclusiv (Stundenansatz 120 CHF/€) dazu.

Krankenkassenanerkannt (bitte vorher abklären, ob deine KK die Kosten übernimmt)


Yoga

Wir reinigen und aktivieren unser Chakrasystem, erwecken unsere Sinnlichkeit und unser inneres Feuer.

Wir beschäftigen uns mit dem Mondzyklus und tauchen ein in das Frausein, in unseren heiligen Ort, der Ur- Kraft des Weiblichen.

 

 

 7.45 - 9.00 Uhr Yoga & Pranayama

 

17.00 - 18.00 Uhr sanftes Yoga

 

Die Yogapraxis besteht aus folgenden Elementen: Pranayama (Atemübungen), Hatha Yoga Flow, Kundalini Yoga, Yoga Nidra

 

 

Leistung & Preis


Exclusiv für max. 9 Frauen

  • 5 Übernachtungen imEinzelzimmer  mit eigenem Bad, WC
  • vegetarische Ayurveda Genussküche, Frühstück und Abendessen, Tee und Mineral
  • täglich morgens und abends Yoga, Meditation, Wissenswertes über Ayurveda (Dosha Typ ermitteln etc.)
  • excl. Ausflüge in die Bergwelt (Wandern auf der Alp, Biken, Schwimmen im Bergsee, Lagerfeuer unterm Sternenhimmel)
  • Optional zubuchbar: Ayurveda Verwöhn- oder Detox- Massage (120 CHF/€ Stundenansatz KK- anerkannt) bitte mit KK abklären, ob Kosten übernommen werden
  • Doppelzimmer (Einzelnutzung)        980 CHF/€ inkl. Frühstück, Abendessen, zwei Yogalektionen täglich, Ayurveda Basics und Konstitutionsbestimmung



Ich bin gerne dabei- hier geht es zur Anmeldung!

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